PRC – Endspurt

In diesem Fragebogen geht es darum herauszufinden wie genau dein Coaching ablaufen soll. Zu diesem Zweck habe ich ein paar Fragen zusammengestellt um zu sehen in welche Richtung Deine Interessen und Bedürfnisse gehen damit ich eine auf Dich persönlich zugeschnittenes Programm entwickeln kann.

Dein Vorwissen

Ich habe keine Ahnung von Rohkost

Ich habe mich bereits mit Rohkost befasst und möchte jetzt mehr über das Thema erfahren.

Ich esse bereits hin und wieder Rohkost möchte aber mehr darüber wissen.

Ich esse fast ausschließlich Rohkost und möchte mein Wissen erweitern und neue Inspiration erhalten.

Anmerkungen zum Vorwissen

Deine Intention:

Ich möchte mehr Rohkost in meinen Alltag integrieren.

Ich möchte mich ausschließlich (soweit möglich) von Rohkost ernähren.

Ich möchte Rohkost hauptsächlich als Kur zum „Detoxen“ machen.

Ich habe eine Vorerkrankung und möchte/sollte meine Ernährung auf Rohkost umstellen.

Rohkosternährung und Berufsleben – wie organisiere ich meine Mahlzeiten?

Ich habe Kinder und möchte eine gesunde Ernährung für die ganze Familie.

Anmerkungen zu den Intentionen

Grundlagen der Rohkost (Theoretischer + praktischer Teil mit Rezepten):

Welche Küchengeräte und Küchenutensilien brauche ich wirklich?

Was muss ich beim Einkauf von meinen Lebensmitteln beachten?

Gemeinsames Einkaufen.

Rohköstliche Vorratshaltung.

Welche Lebensmittel sollte ich immer parat haben?

Rohköstlich Frühstücken.

Soßen & Suppen

Nussmilch, Drinks & Smoothies.

Dehydriertes: Brote, Cracker, Gemüse, Chips & Wraps.

Dehydriertes 2: Fruchtleder, Granola, Obst & Plätzchen.

Fermentation: Käse, Sauerkraut, Joghurt & mehr….

Welche Grundlagen möchtest Du noch lernen? / Anmerkungen zu den Grundlagen.

Gourmet Rohkost (Theoretischer + praktischer Teil mit Rezepten):

Pizza, Vleischbällchen & Co.

3-Gänge Menüs

Torten, Schokolade & Nachtisch

Welche Gourmet Rohkost Inhalte möchtest Du noch lernen? / Anmerkungen zur Gourmet Rohkost.

Wieviel Tage würdest Du gerne „gecoached“ werden? (Die Länge des Coachings ergibt sich natürlich auch aus den gewünschten Inhalten)
Bitte Anzahl der Tage in das Kästchen eintragen.

Für das Angebot & die Organisation

Vorname*

Nachname*

Straße, Hausnummer*

Postleitzahl, Ort*

E-Mail*

Mobiltelefon*

Sind bereits Küchenmaschinen/Küchenutensilien vorhanden – wenn ja welche?

Für wie viele Personen soll das Coaching statt finden?

Es ist geschafft! - Senden

Mit Abschicken dieses Formulars forderst Du ein unverbindliches Angebot auf Grundlage der gemachten Angaben an. Gegebenenfalls setze ich mich, bei Nachfragen zu einzelnen Punkten oder für die "Feinabstimmung", mit Dir telefonisch oder via Email in Verbindung.